カメムシを寄せ付けない方法は？発生状況と侵入させない工夫を解説

洗濯物を取り込もうとしたら茶色い虫がとまっていた、窓のサッシに何匹も集まっている——秋が近づくと、そんな「カメムシ」の悩みが増えてきます。カメムシは刺激すると強い臭いを出すため、うっかり驚かせて服や部屋に臭いが残ってしまうトラブルが多い害虫です。この記事では、カメムシが家に寄ってくる原因や健康面のリスク、今年の発生状況、具体的に寄せ付けないための対策方法、すでに侵入してしまった場合の対処法までをまとめて解説します。

カメムシが家に寄ってくる原因・侵入経路

カメムシはもともと山林でスギやヒノキの実を餌にしていますが、山林でのエサが不足すると人家の近くまで飛来することが知られています。越冬した成虫は4月頃から活動を始め、桜やクワなどの木から果樹園や住宅地へと移動するとされています。秋になると、暖かい場所を求めて建物の隙間に潜り込もうとするため、住宅への侵入が増える時期になります。

家への侵入経路としては、玄関ドアや窓のわずかな隙間、換気扇まわり、網戸の破れなどが代表的です。また、白っぽい色の洗濯物や、夜間に室内から漏れる光に引き寄せられる性質があるため、ベランダに干した洗濯物にとまっていたり、照明のまわりに集まっていたりすることもよくあります。

出典：農林水産省「カメムシ類の防除」

これは、玄関や窓まわりの隙間を隙間テープでふさぎ、ベランダや外壁に忌避剤を散布している場面です。カメムシは一度居心地のよい侵入経路を見つけると繰り返し同じ場所から入ってこようとするため、侵入経路そのものを特定してふさぐことが、寄せ付けない対策の基本になります。

侵入する仕組みが分かったところで、放置した場合の臭い・健康面のリスクを見ていきましょう。

放置するとどうなる？臭い・健康面のリスク

カメムシの臭いの正体はヘキサナールやオクテナールなどのアルデヒド類とされており、このうちヘキサナールには「咽頭を刺激して咳を誘発する不快臭がある」という特性が報告されています。服や布団に臭いが移ると洗濯しただけでは落ちにくいこともあるため、見つけても叩いたり潰したりせず、そっと払い落とす・容器に誘導するといった対応が重要です。

カメムシがときに人体の皮膚を刺して激しい痛みを与えるため、衛生害虫に名を連ねるものもある。ただし、日本国内に生息するカメムシの中に、危険な種はいないとされている。

国立国会図書館レファレンス協同データベース

日本国内のカメムシに毒性のある種はいないとされていますが、臭いによる不快感や、まれに皮膚に触れて痛みを感じるケースがある点は知っておくとよいでしょう。素手で直接つかむのは避け、ティッシュや容器を使って優しく移動させるのが安全です。

出典：国立国会図書館レファレンス協同データベース

2026年はカメムシが多い年？

2026年は、複数の地域でカメムシの誘殺数が平年を上回っており、病害虫発生予察注意報が発表されている年です。千葉県では、5月時点のチャバネアオカメムシの1日当たり誘殺数が9.0頭と平年値4.5頭のおよそ2倍に達し、過去10年間で3番目に多い水準になったと発表されています。県北西部・北東部には「重要な病害虫が多発することが予測され、早めに防除措置を講じる必要がある」として注意報が出されました。

農林水産省の発生予察情報でも、都道府県ごとの発生状況が随時発表されています。誘殺数が多い年は、それだけ住宅への飛来数も増える傾向があるため、例年以上に早めの隙間対策・忌避剤の準備を心がけるとよいでしょう。

出典：千葉県「病害虫発生予察注意報（果樹カメムシ類）について」／農林水産省「病害虫発生予察情報」

カメムシを寄せ付けない対策方法

方法	具体的な内容	特徴
隙間対策	窓・ドア・換気扇まわりを隙間テープや防虫ネットでふさぐ	侵入経路そのものを断つ根本対策
光対策	夜間の照明を外に漏らさない、暖色系のLEDに変える	誘引される光の刺激を減らせる
忌避剤の使用	網戸やベランダにカメムシ用忌避剤を散布	市販品で手軽に対策できる

カメムシを寄せ付けない対策は、「隙間をふさぐ」「光を工夫する」「忌避剤を使う」という3つのアプローチを組み合わせるのが効果的です。それぞれのやり方を見ていきましょう。

隙間対策で侵入経路をふさぐ方法

窓のサッシや網戸のわずかなすき間、玄関ドアの下部、換気扇のフィルターなど、カメムシが侵入しやすい場所を隙間テープや防虫ネットでふさぐのが最も根本的な対策です。網戸に破れや緩みがある場合は、早めに補修・交換することも効果的です。一度侵入経路を突き止めてふさいでおくと、繰り返しの被害を大きく減らせます。

光を工夫して寄せ付けない方法

カメムシは夜間の光に引き寄せられる性質があるため、カーテンやブラインドを閉めて室内の光が外に漏れないようにすることが効果的です。玄関灯や外構照明を使う場合は、虫が寄りつきにくいとされる暖色系のLED照明に切り替えるのもひとつの方法です。ベランダや窓際の照明はできるだけ控えめにすると、周辺に集まる数を減らしやすくなります。

忌避剤で寄せ付けない方法

網戸やベランダの手すり、洗濯物を干す場所の周辺には、市販のカメムシ用忌避剤をあらかじめ散布しておくのも有効です。ハッカ油を薄めたスプレーを網戸に吹きかける方法も広く知られていますが、効果の持続時間は短めなので、こまめに散布し直すことがポイントです。ベランダの落ち葉や雑草をこまめに片づけて、カメムシが隠れやすい環境を減らすことも忘れずに行いましょう。

すでに侵入したカメムシへの対処法

ここで紹介する流れは、室内で見つけたカメムシが数匹程度にとどまっている場合を想定した参考情報です。何度も繰り返し侵入してくる、数が多く対処しきれないといった場合は、次の章で紹介する業者への相談を優先してください。

叩いたりつまんだりすると強い臭いを発生させてしまうため、刺激を与えない方法で対処することが重要です。以下はあくまで参考情報としての手順です。

侵入経路が特定できない、何度対策しても同じ場所から入ってくるといった場合は、無理をせず早めに業者へ相談することをおすすめします。

自分での対策が難しい・改善しない場合は業者へ

隙間対策や忌避剤を試しても被害が収まらない場合、目視では気づきにくい小さな隙間や、外壁のひび割れなどが侵入経路になっている可能性があります。自分で対応できる範囲には限界があるため、改善が見られない場合は早めに専門業者への相談を検討しましょう。

専門業者に依頼すると、侵入経路の調査から防虫処理、忌避剤の施工、再発防止のアドバイスまで一貫して対応してもらえます。費用や作業内容は業者によって差があるため、1社だけで即決せず、複数社から見積もりを取って比較することをおすすめします。

よくある質問

Q. カメムシを叩いてしまいました。臭いはどうすればいいですか？

A. 臭いがついた場所は、お湯と石鹸でよく洗い流すのが基本です。衣類についた場合は、他の洗濯物と分けて予洗いしてから洗濯すると臭い移りを防ぎやすくなります。

Q. カメムシに毒はありますか？

A. 日本国内に生息するカメムシに危険な種はいないとされています。ただし、まれに皮膚を刺して痛みを感じることがあるため、素手でつかむのは避けたほうが安心です。

Q. ハッカ油スプレーはどれくらいの頻度で使えばいいですか？

A. ハッカ油は香りが飛びやすいため、数日おきに吹きかけ直すのが目安です。雨が降ったあとや窓を頻繁に開閉したあとは、効果が薄れやすいので注意してください。

Q. 隙間対策をしても侵入してくるのはなぜですか？

A. 目に見える隙間はふさげていても、外壁のひび割れや基礎部分の小さな穴など、気づきにくい経路が残っている可能性があります。改善しない場合は、専門業者に調査を依頼することをおすすめします。